İçeriğinde bulunan linoleik asit kolesterolün düşürülmesi, yağ yakılması, hormon bozuklarının giderilmesi, metabolizmanın hızlandırılması konusunda ciddi yardımcı olmaktadır. Son olarak E vitamini zengini kendir tohumu saç, tırnak ve cilt sağlığını korumakta, desteklemektedir.